- Павел Колодя́жныйБорец с хаосом, в бизнесе, командах и головах.
ОБО МНЕЯ не религиозен, но давно хотел провести над собой этот эксперимент. Полтора месяца честно соблюдать максимум из положенных по Посту ограничений, а затем посмотреть, что будет? Как это скажется на моем физическом и ментальном здоровье?
В компании друзей и единомышленников это проще и интереснее.
Я — Павел Колодяжный, организатор мероприятия. Я не религиозен, а сам эксперимент не связан с каким-либо вероисповеданием. Но с уважением отношусь к Вере и традициям.
Еще я не психолог, не коуч, не тренер личностного роста и даже не диетолог. У меня нет медицинского образования. У вас миллион причин мне не доверять. Часть из них будут справедливы.
Я экспериментатор и авантюрист. Мною движет любопытство и желание развиватся. Убежден, что будут ошибки, накладки и шероховатасти.
Еще я не психолог, не коуч, не тренер личностного роста и даже не диетолог. У меня нет медицинского образования. У вас миллион причин мне не доверять. Часть из них будут справедливы.
Я экспериментатор и авантюрист. Мною движет любопытство и желание развиватся. Убежден, что будут ошибки, накладки и шероховатасти.
В эксперименте принимают добровольное участие взрослые и здоровые люди, не имеющие противопоказаний.
Это значит, что:
Это значит, что:
- Вы старше 21 года.
- У вас нет диагностированных тяжелых физических и психических заболеваний.
- Вы отдаете себе отчет в своих действиях и несете полную ответственность за свои решения и поступки.
- Вы сами выбираете себе задания на время поста. Их форму, размер и сложность.
- Вас никто не контролирует и не принуждает. Вы можете прекратить свое участие участие в любой момент.
Это не обучающая программа. Вас никто не будет учить или контролировать. Это mastermind-группа, объединенная с целью взаимной поддержки, мотивации и поиска решений возникающих ситуаций.
После регистрации и оплаты вам на почту прийдет письмо. Внутри будут чеклисты, которые помогут подготовиться к посту. Там же будут ссылки на закрытый канал в Телеграмм.
Внутри этого канала будет происходить общение между участниками, даваться информационные посты, собираться возникающие вопросы и приходить сообщения о созвонах.
Каждую неделю, утром по воскресеньям, с 10:00 будет происходить голосовой созвон, где я буду отвечать на вопросы. И где каждый участник может рассказать о своих успехах, обсудить возникшие трудности и совместно найти им решение. Я считаю это самой ценной частью группы.
На первой неделе поста рекомендуется провести взвешивание, замеры тела и сдать анализы на общую биохимию крови. Инструкция будет. После этого 48 дней поста, где мы будем помогать друг-другу соблюдать все рекомедации. На последней неделе мы повторим замеры и биохимию, чтобы посмотреть, что изменилось.
Это суть эксперимента.
После регистрации и оплаты вам на почту прийдет письмо. Внутри будут чеклисты, которые помогут подготовиться к посту. Там же будут ссылки на закрытый канал в Телеграмм.
Внутри этого канала будет происходить общение между участниками, даваться информационные посты, собираться возникающие вопросы и приходить сообщения о созвонах.
Каждую неделю, утром по воскресеньям, с 10:00 будет происходить голосовой созвон, где я буду отвечать на вопросы. И где каждый участник может рассказать о своих успехах, обсудить возникшие трудности и совместно найти им решение. Я считаю это самой ценной частью группы.
На первой неделе поста рекомендуется провести взвешивание, замеры тела и сдать анализы на общую биохимию крови. Инструкция будет. После этого 48 дней поста, где мы будем помогать друг-другу соблюдать все рекомедации. На последней неделе мы повторим замеры и биохимию, чтобы посмотреть, что изменилось.
Это суть эксперимента.
Обязательная программа-минимум для всех участников:
- провести замеры (вес, талия, бедра) в первый и последний дни поста
- желательно, но не обязательно, также провести расширенный анализ крови в первую неделю поста и сразу после его завершения
- «не убей» — исключение из пищи мяса и птицы, яиц и рыбы
- не пить алкоголя
- присутствовать на еженедельных созвонах, утром в воскресенье
до 12 человек
Малая группа единомышленников, где каждому уделяется время и внимание.
обмен опытом
Поддержка группы, чувство плеча и солидарности, совместный поиск решений, обмен опытом и находками.
общее пространство
Закрытый канал и чат в Телеграмм, где можно общаться, обмениваться опытом и находками.
еженедельные встречи
Утренние созвоны на канале по воскресеньям на 1 час для общения группы.
ответы на вопросы
В чате, либо во время созвонов группы, можно получить ответ на ситуацию или вопрос. Либо совместно найти решение.
вспомогательные материалы
В процессе участникам даются вспомогательные материалы: статьи, инструкции, чеклисты и шаблоны.
Скачай PDF-шаблон и инструкции для прохождения поста.
Это тебе пригодится как для прохождения в группе, так и самостоятельно.
Мне не жалко, а тебе полезно.
Это тебе пригодится как для прохождения в группе, так и самостоятельно.
Мне не жалко, а тебе полезно.
Полтора месяца в общей группе с единомышленниками, постоянная помощь и поддержка, 8 онлайн-встреч.
Организационный взноc — 8 000 р.
Организационный взноc — 8 000 р.
Если в первые две недели участия вы решите, что программа вам не подходит — напишите. Без лишних вопросов вернём деньги в полном объёме.
Оплата проводится картами Visa, MasterCard, Maestro и МИР. По сделке предоставляется кассовый чек. Для оплаты от юрлиц и ИП — есть договор и безналичный рассчет.
Да, есть 25% скидка для выпускников моего курса «Импульс», программы «Пульсация» и участников программ наставничества. Эти люди меня знают, любят и доверяют мне. Я плачу им взаимностью. Других скидок нет.
10% любых моих доходов, в том числе от этого мероприятия, идет на помощь другим и благотворительность.
